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Microsoftが2026年1月のCopilot健康相談50万件以上を分析し12カテゴリーに分類。5会話に1回は個人症状、7件に1回は家族介護を相談。モバイル偏重・夜間ピーク・3リスクと実践ステップを編集部が深掘り解説。